比红包更长久的礼物: 除夕夜的「家庭叙事力」,陪孩子找回归属感

2026-02-09

除夕夜的餐桌上,当菜肴冒着热气,您的孩子是在一边等红包、一边滑手机吗?

其实,在那张泛黄的老照片、那道每年必备的年菜背后,隐藏着比物质奖励更珍贵的能量:「家庭故事」。

根据研究,家庭价值观往往不是被「教」出来的,而是在一次次的生活叙事中被孩子「听」进去的。







为什么「说故事」是最好的素养教育?

当长辈谈起过去的选择与坚持时,孩子不只是在听往事,而是在心中拼凑出「我们家是怎样的一个家」。



根据研究,家庭纪念物(Mementos)能承载深层情感,透过分享故事,不仅能促进长辈的心理健康,更能强化孩子的自我认同与家庭连结。

故事为孩子带来的「隐形成长」:

建立心理韧性:听见「那时候我们很害怕,但还是一起想办法」,能让孩子内化出面对困难的勇气。

跨世代学习:在 UNESCO (2025) 的视角中,这种「代际学习(Intergenerational Learning)」是建立认同感与安全感的关键。

价值观的自然内化:家的价值不是灌输,而是透过「共同经验」建构而成。







实践指南:除夕夜的 3 个「回忆任务」

利用新旧交替、家人齐聚且情绪开放的最佳时刻,您可以尝试以下做法:

1. 启动「记忆开关」:从对象开始

不用严肃开场,只需指着一个具体物件提问:

老照片:「这张照片是哪一年拍的?」

特定的年菜:「你知道妈妈小时候最期待哪一道菜吗?」

春联或摆饰:「这副春联是谁写的?我们家以前也贴过一样的吗?」

2. 转换语言:用「那时候」取代「你应该」

将说教轻轻换成故事。当我们说「以前选择没那么多,所以更珍惜一起吃饭的时间」,孩子更能体会何谓珍惜。

故事不需要标准答案,只要真实,就能留下痕迹。

3. 赋予角色:让孩子成为「说书人」

饭后把话题交给孩子,问问他:「今年你最难忘的一件事是什么?」

当孩子开始用自己的语言整理回忆,那些情感就真正内化成了他的一部分。









结语:让故事成为陪伴孩子一生的「内在导航」
除夕夜的故事不必完整,也不用感人,只要真实、有人倾听,这份温暖就会比红包更长久地留在孩子心里。在灯火通明的团圆饭桌上,当故事在不同世代间流转,我们传递给孩子的,不仅仅是过去的碎片,而是一份面对未来的底气。




这是一场温柔的权力交接——当长辈在叙述中感受到被尊重,孩子也在聆听中获得了心理安全与家庭归属感 。这些共同经验建构出的家族价值,会成为孩子长大离家后,心中最稳固的坐标。



或许有一天,当您的孩子也为人父母,在同样的除夕灯火下,他会想起那个围坐桌前、笑着听阿公阿嬷说往事的夜晚 。那一刻他会明白:原来,「家」真正的力量,就是我们愿意一起把生命中最重要的回忆,一代一代地说下去。











参考来源 
Li, C., Hu, J., Hengeveld, B., & Hummels, C. (2018). Slots-memento: A system facilitating intergenerational story sharing and preservation of family mementos. The International Journal of Multimedia & Its Applications, 10(1/2/3), 63–76.
https://arxiv.org/abs/1807.09069

https://www.oecd.org/content/dam/oecd/en/publications/reports/2024/01/parental-emotional-support-and-adolescent-well-being_8ace737b/2b7a2ac6-en.pdf



Prins, E., & Zholdoshalieva, R. (Eds.). (2025). Family and intergenerational literacy and learning: International perspectives. UNESCO Institute for Lifelong Learning.
https://www.researchgate.net/publication/390492000_Family_and_intergenerational_literacy_and_learning_International_perspectives