当孩子只听自己想听的话-确认偏误的危机
2025-07-14
当孩子开始常说:「你看吧!我就说我不会!」、「我就是不会念书，所以成绩不好!」……等这类否定自己的话时，可能就要观察是否出现了〝确认偏误〞
什么是确认偏误?
确认偏误（Confirmation Bias）是一种认知偏误，最早由英国心理学家彼得·华生（Peter Wason）在1960年提出。他当年在一项实验中观察到，人们倾向于搜寻、解释与记住那些支持自己既有信念或期待的信息，而去忽略或低估与自己观点相矛盾的证据，偏误会让我们容易〝只看见我们想看见的、只听见我们想听见的〞。
孩子也会有「确认偏误」吗？
确认偏误并非是只有大人才会出现的思考陷阱，孩子可能从小就会出现，只是表现的方式与成人不同。例如：
◆自认「数学很差」
小晴经常说自己数学不好，考试前即使妈妈陪她练习了许多题目，在考卷上可能只错了两题，她却说：「你看吧，我就说我数学不行！」。这就是典型的确认偏误，小晴忽略了大部分做对的题目，只注意到错题来支持她「数学不好」的偏误。
◆选择性注意偏误
小华觉得老师都会偏心其他同学，于是他开始观察老师的每一句话与小动作，只要老师称赞某位同学，他就记得清清楚楚；但老师其实也称赞过小华几次，他却完全不记得。这样的选择性注意与记忆，强化了他「老师不喜欢我」的想法。
父母也很容易陷入偏误
家长跟孩子日常相处时，也很容易落入确认偏误的陷阱。例如，当父母心中认为孩子「很懒散」，即便孩子提前完成作业、主动帮忙家事，父母可能仍忽略这些正面行为，只会记得他拖延时的场景，这就是家长对原本信念的「选择性记忆」。
确认偏误对亲子互动的影响
1.可能让孩子自我设限
当孩子一直强化「我做不到」、「我不行」的信念时，就会停止尝试。确认偏误让他们忽略成长与改变的可能性，久而久之形成「固定心态（fixed mindset）」。
2.破坏亲子信任与理解
若父母只关注孩子的错误与不足，忽略其努力与进步，孩子会觉得「无论我怎么做你都不满意」，亲子关系容易恶化。
3.形成家庭沟通的盲区
当彼此都只听进「想听的话」，忽略不符合预期的讯息时，沟通就成了一场彼此印证偏见的表演，而不是理解与协调的桥梁。
如何跳出「确认偏误」?
1.引导孩子练习观察事情的全貌
鼓励孩子练习观察、思考事情的不同面向，而非只看「符合自己想法的部分」。
2.反问式陪伴
当孩子说出较偏颇的结论时，不急着反驳或纠正，可以透过反问引导：「你会这么想，是根据什么发现呢？还有没有可能还有别的解释？」
3.鼓励孩子听取不同意见和想法
在讨论生活事件、影音信息、或网上消息时，可与孩子一起找出不同观点，练习多角度切入去思考问题。
4.父母以身作则
家长也要觉察自己是否总是强化对孩子的负面观感，不妨试着记录孩子每天一件正向表现，练习「看见改变」。
确认偏误是一种保护自我信念的反应机制，若不加以引导，孩子可能会因此错过许多自我突破与学习的机会。思达创旭思考力课程，突破传统学习的思维框架，引导孩子远离确认偏误，每个问题都可以有不同的解决方法，聆听别人不同的想法进行思辨，鼓励每一位思达宝宝养成自己的创意思考力，在学习之路都能充满骄傲、自信的笑容。
什么是确认偏误?
确认偏误（Confirmation Bias）是一种认知偏误，最早由英国心理学家彼得·华生（Peter Wason）在1960年提出。他当年在一项实验中观察到，人们倾向于搜寻、解释与记住那些支持自己既有信念或期待的信息，而去忽略或低估与自己观点相矛盾的证据，偏误会让我们容易〝只看见我们想看见的、只听见我们想听见的〞。
孩子也会有「确认偏误」吗？
确认偏误并非是只有大人才会出现的思考陷阱，孩子可能从小就会出现，只是表现的方式与成人不同。例如：
◆自认「数学很差」
小晴经常说自己数学不好，考试前即使妈妈陪她练习了许多题目，在考卷上可能只错了两题，她却说：「你看吧，我就说我数学不行！」。这就是典型的确认偏误，小晴忽略了大部分做对的题目，只注意到错题来支持她「数学不好」的偏误。
◆选择性注意偏误
小华觉得老师都会偏心其他同学，于是他开始观察老师的每一句话与小动作，只要老师称赞某位同学，他就记得清清楚楚；但老师其实也称赞过小华几次，他却完全不记得。这样的选择性注意与记忆，强化了他「老师不喜欢我」的想法。
父母也很容易陷入偏误
家长跟孩子日常相处时，也很容易落入确认偏误的陷阱。例如，当父母心中认为孩子「很懒散」，即便孩子提前完成作业、主动帮忙家事，父母可能仍忽略这些正面行为，只会记得他拖延时的场景，这就是家长对原本信念的「选择性记忆」。
确认偏误对亲子互动的影响
1.可能让孩子自我设限
当孩子一直强化「我做不到」、「我不行」的信念时，就会停止尝试。确认偏误让他们忽略成长与改变的可能性，久而久之形成「固定心态（fixed mindset）」。
2.破坏亲子信任与理解
若父母只关注孩子的错误与不足，忽略其努力与进步，孩子会觉得「无论我怎么做你都不满意」，亲子关系容易恶化。
3.形成家庭沟通的盲区
当彼此都只听进「想听的话」，忽略不符合预期的讯息时，沟通就成了一场彼此印证偏见的表演，而不是理解与协调的桥梁。
如何跳出「确认偏误」?
1.引导孩子练习观察事情的全貌
鼓励孩子练习观察、思考事情的不同面向，而非只看「符合自己想法的部分」。
2.反问式陪伴
当孩子说出较偏颇的结论时，不急着反驳或纠正，可以透过反问引导：「你会这么想，是根据什么发现呢？还有没有可能还有别的解释？」
3.鼓励孩子听取不同意见和想法
在讨论生活事件、影音信息、或网上消息时，可与孩子一起找出不同观点，练习多角度切入去思考问题。
4.父母以身作则
家长也要觉察自己是否总是强化对孩子的负面观感，不妨试着记录孩子每天一件正向表现，练习「看见改变」。
确认偏误是一种保护自我信念的反应机制，若不加以引导，孩子可能会因此错过许多自我突破与学习的机会。思达创旭思考力课程，突破传统学习的思维框架，引导孩子远离确认偏误，每个问题都可以有不同的解决方法，聆听别人不同的想法进行思辨，鼓励每一位思达宝宝养成自己的创意思考力，在学习之路都能充满骄傲、自信的笑容。
