孩子需要的是「控制感」，而不是「被控制」
2025-06-30
孩子需要的是「控制感」，而不是「被控制」
有些孩子遇到稍微困难的挑战就选择放弃，甚至经常回说:「我不会」、「我做不到」。
但有些孩子却能积极寻找方法、自我调整，遇到挫折仍不轻言放弃。
这背后其实不是智力或努力的差异，而是来自于一项关键心理因素—感知控制感。
感知控制（Perceived Control）起源于1970年代，艾弗里尔（Averill）与朗格（Langer）首次界定其为一种个体对其环境是否可预测与可操控的主观评估。这个概念与班杜拉（Bandura）的自我效能理论（Self-Efficacy）密切相关，两者皆指出：当人相信自己能够掌控外在结果时，会更有动力投入行动。
皮亚杰（Jean Piaget）与维高斯基（Lev Vygotsky）都主张，儿童的知识建构需在主动操作与社会互动中产生。当孩子认为自己是学习的主导者（而非仅是接受者），才会有内在动机。例如:老师让学生自己选择要阅读哪本课外书再写心得，学生会感受到自己参与决策，进而投入更深层学习，这就是所谓的学习控制感（Learning Autonomy）。
从脑神经科学研究来看，杏仁核（Amygdala）会对失控或不可预期事件产生恐惧反应。如果孩子经常处于被支配、无法预测后果的环境中，会使杏仁核长期活跃，导致焦虑、逃避、缺乏自信等行为。脑神经学家Maier & Seligman也在2016年的研究指出，控制感可降低杏仁核的活化，增强大脑对压力的适应力。
思达创旭思考力课程，将学习的自主权还给孩子，让孩子主动发现问题、思考解决方法，以及亲自动手操作教具。透过玩中学、学中做，让思达宝宝对于自己的学习都有足够的自主掌控权，并将所学内化成一辈子带得走的能力。赶紧带着宝贝来思达创旭合作校，培养感知控制感，提升内在学习动机吧!
有些孩子遇到稍微困难的挑战就选择放弃，甚至经常回说:「我不会」、「我做不到」。
但有些孩子却能积极寻找方法、自我调整，遇到挫折仍不轻言放弃。
这背后其实不是智力或努力的差异，而是来自于一项关键心理因素—感知控制感。
感知控制（Perceived Control）起源于1970年代，艾弗里尔（Averill）与朗格（Langer）首次界定其为一种个体对其环境是否可预测与可操控的主观评估。这个概念与班杜拉（Bandura）的自我效能理论（Self-Efficacy）密切相关，两者皆指出：当人相信自己能够掌控外在结果时，会更有动力投入行动。
皮亚杰（Jean Piaget）与维高斯基（Lev Vygotsky）都主张，儿童的知识建构需在主动操作与社会互动中产生。当孩子认为自己是学习的主导者（而非仅是接受者），才会有内在动机。例如:老师让学生自己选择要阅读哪本课外书再写心得，学生会感受到自己参与决策，进而投入更深层学习，这就是所谓的学习控制感（Learning Autonomy）。
从脑神经科学研究来看，杏仁核（Amygdala）会对失控或不可预期事件产生恐惧反应。如果孩子经常处于被支配、无法预测后果的环境中，会使杏仁核长期活跃，导致焦虑、逃避、缺乏自信等行为。脑神经学家Maier & Seligman也在2016年的研究指出，控制感可降低杏仁核的活化，增强大脑对压力的适应力。
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