帮助宝贝让困境转化为成就感

2025-02-17
帮助宝贝让困境转化为成就感

小芳:妈咪,这个问题好难,我想不出答案!
妈妈:我们一起把题目再重新读一次吧!
…(亲子一同读题,确认是否了解题意)
小芳:妈咪,我好像想到方法了!我再试试看!
妈妈:好!
…(五分钟后...)
小芳:我做出来了!耶!
妈妈:哇!妳遇到困难不但没有放弃,反而可以自己试着找到解决的方法,很厉害喔!
小芳:我也觉得自己好棒!我好像变得更厉害了!

当孩子遇到困难或挫折时,您习惯先责骂?或是直接出手帮忙?还是会陪伴她一起面对呢?

马丁·塞利格曼(Martin Seligman)于1990年代提出的习得性乐观理论(Learned Optimism),指出个人对事件的解释风格会影响心理健康与成功。家长可以引导孩子以正向方式看待失败,将挫折视为暂时性或局部性的,能帮助他们在困境中保持希望,并寻找解决方案。

班杜拉(Albert Bandura)在1977年提出自我效能感理论(Self-Efficacy Theory),认为个体对于是否能够成功完成某项任务的信念,直接影响其行为和结果。当孩子克服困难并取得小小的成功时,自我效能感便会提升,促使他们更愿意面对未来的挑战。

家长如何帮助孩子转化困境
1.分解困难,设立小目标 
将大目标拆解为可达成的小步骤。例如,如果孩子害怕背英文单字,家长可以建议每天只背几个单字,逐步增强信心。
2.营造支持性的环境 
给予孩子情感支持,让他们知道无论结果如何,家人都会支持他们。这种安全感能帮助孩子更勇敢地面对挑战。
3.引导思考和解决问题 
引导孩子观察和分析问题、思考与尝试不同的解决方案,培养勇于面对问题的勇气,以及独立思考的能力。
4.强化努力而非结果 
赞美孩子的努力过程,而不仅仅是结果。例如,可以说:「我看到你今天为了解决这道难题花了很多时间,这真的很值得赞赏!」

在成长的道路上,每个孩子都会面临各种困境。然而,困境并非仅仅是阻碍,它也可以成为孩子成长与学习的重要契机。困难不在于障碍本身,而在于我们如何看待它,因为没有出错的准备,原创性就无从出现。思达创旭思考力课程,营造让孩子主动思考和动手操作的学习环境,帮助宝贝将每一次遭遇到的困难和挫折都转化为自己解决问题后的成就感,可以在学习上充满骄傲、自信的笑容。