提升宝贝耐挫力
2024-10-07
提升宝贝耐挫力-
如何从说「我不会」到「我愿意尝试」
您的宝贝是否常将「我不会」或「好难，我不想做」挂在嘴边呢?
当家长听到孩子说出这些话时，容易感到焦虑或无奈。
但这些话其实隐藏着孩子内心的真实情感与需求。
理解孩子的内心需求
当孩子说「我不会」或「这太难了」，
部分家长容易产生情绪性的话语：「都没试过，怎么说不会?」或「赶快做，每次都只想偷懒!」
有的家长会想办法鼓励孩子：「你之前做得很好啊!先试试看!」或「这又不难，你只要再试试，可能就成功了!」
会发现父母的意图多数是好的，但可能无法有效解决问题，因为孩子真正的内心需求没有被理解。
练习看见孩子的真实想法
孩子说「我不会」的背后，往往有着更多的情感或需求。例如，可能是因为他们害怕失败、担心做不好，或者只是对某些活动感到不感兴趣。家长可以观察孩子在不同任务中的表现，特别是对那些他感兴趣且擅长的任务，与那些他觉得困难的任务作比较，了解他们的态度差异。透过这样的观察，我们可以更清楚孩子的真实需求，而不仅仅是表面的拒绝。
重新定义「成功」
帮助孩子建立一个新的「成功」概念是至关重要的。让孩子明白，成功并非一蹴而就，而是透过不断的试误、挑战与学习来实现的。家长可以在孩子开始挑战前，让他们了解这需要多次尝试，并非第一次就能达到目标。例如，可以告诉孩子：「这项任务很多人都要试了好几次才能成功呢！」给予孩子信心，帮助他遇到挫折时别轻易放弃。
引导孩子表达实际的想法
当孩子说「这太难了，我不会」，父母、老师都可以做为他的翻译机。比如，我们可以说：「你是不是想告诉我，这个任务看起来很多，你担心做不完？」或「你是不是觉得这是你第一次接触，不确定自己能不能做好？」这样做不仅能让孩子更清楚地表达自己的感受，也能让他们避免陷入自我否定的循环。家长可以邀请孩子覆述我们的话，以此取代原先的否定性语言。
任务完成后进行「自我对话」
帮助孩子进行「自我对话」，为自己的行为表现做总结，增强自信心。例如，家长可以引导孩子这样说：「我今天虽然没有完全完成任务，但我很有耐心地尝试了几次，这是很棒的进步。」这样，孩子不会只把成功定义为达到目标，而是学会欣赏自己在过程中的努力与耐心。
挫折耐受力的关键：不断尝试
提升孩子的挫折耐受力，不是让他们学会「忍耐」挫折，而是培养他们愿意不断尝试的勇气。当孩子愿意尝试，并知道自己可以依靠自己的力量或寻求帮助来解决问题，面对挑战就不再是令人畏惧的事。
思达创旭思考力课程，正是帮助每一位思达宝宝，培养面对问题的勇气及解决问题的能力。每一次的挑战，让宝贝在安心、安定的环境中勇敢尝试，即使错了也不放弃，坚持到最后一刻，培养积极应对挑战的态度，让孩子未来在学习或生活中无论遇到什么问题，都能勇敢地说：「我愿意再试一次！」
如何从说「我不会」到「我愿意尝试」
您的宝贝是否常将「我不会」或「好难，我不想做」挂在嘴边呢?
当家长听到孩子说出这些话时，容易感到焦虑或无奈。
但这些话其实隐藏着孩子内心的真实情感与需求。
理解孩子的内心需求
当孩子说「我不会」或「这太难了」，
部分家长容易产生情绪性的话语：「都没试过，怎么说不会?」或「赶快做，每次都只想偷懒!」
有的家长会想办法鼓励孩子：「你之前做得很好啊!先试试看!」或「这又不难，你只要再试试，可能就成功了!」
会发现父母的意图多数是好的，但可能无法有效解决问题，因为孩子真正的内心需求没有被理解。
练习看见孩子的真实想法
孩子说「我不会」的背后，往往有着更多的情感或需求。例如，可能是因为他们害怕失败、担心做不好，或者只是对某些活动感到不感兴趣。家长可以观察孩子在不同任务中的表现，特别是对那些他感兴趣且擅长的任务，与那些他觉得困难的任务作比较，了解他们的态度差异。透过这样的观察，我们可以更清楚孩子的真实需求，而不仅仅是表面的拒绝。
重新定义「成功」
帮助孩子建立一个新的「成功」概念是至关重要的。让孩子明白，成功并非一蹴而就，而是透过不断的试误、挑战与学习来实现的。家长可以在孩子开始挑战前，让他们了解这需要多次尝试，并非第一次就能达到目标。例如，可以告诉孩子：「这项任务很多人都要试了好几次才能成功呢！」给予孩子信心，帮助他遇到挫折时别轻易放弃。
引导孩子表达实际的想法
当孩子说「这太难了，我不会」，父母、老师都可以做为他的翻译机。比如，我们可以说：「你是不是想告诉我，这个任务看起来很多，你担心做不完？」或「你是不是觉得这是你第一次接触，不确定自己能不能做好？」这样做不仅能让孩子更清楚地表达自己的感受，也能让他们避免陷入自我否定的循环。家长可以邀请孩子覆述我们的话，以此取代原先的否定性语言。
任务完成后进行「自我对话」
帮助孩子进行「自我对话」，为自己的行为表现做总结，增强自信心。例如，家长可以引导孩子这样说：「我今天虽然没有完全完成任务，但我很有耐心地尝试了几次，这是很棒的进步。」这样，孩子不会只把成功定义为达到目标，而是学会欣赏自己在过程中的努力与耐心。
挫折耐受力的关键：不断尝试
提升孩子的挫折耐受力，不是让他们学会「忍耐」挫折，而是培养他们愿意不断尝试的勇气。当孩子愿意尝试，并知道自己可以依靠自己的力量或寻求帮助来解决问题，面对挑战就不再是令人畏惧的事。
思达创旭思考力课程，正是帮助每一位思达宝宝，培养面对问题的勇气及解决问题的能力。每一次的挑战，让宝贝在安心、安定的环境中勇敢尝试，即使错了也不放弃，坚持到最后一刻，培养积极应对挑战的态度，让孩子未来在学习或生活中无论遇到什么问题，都能勇敢地说：「我愿意再试一次！」
